儿童感冒、咳嗽、腹泻护理指南，让宝宝更快好起来

寒冷的

由于大多数感冒是病毒感染引起的自限性疾病，不需要特殊治疗。感冒症状在最初3-5天较重，一般在5天后逐渐好转。吃药或输液只能缓解症状，而不能缩短病程。

护理

宝宝感冒了，家长们都很焦急，但是想要宝宝尽快康复，家长们的细心呵护是必不可少的。在照顾宝宝的过程中，家长们一定要细心、冷静，这样才能更好的照顾感冒的宝宝。

1、宝宝感冒时，家长要尽量保持家里适宜的温度和湿度，一般适宜的环境温度在20-25℃左右，适宜的湿度在50%-60%。天气好的时候，可以开窗通风，保持室内空气清新。天气不好的时候，可以使用空气净化器，改善室内空气质量。

2. 多给宝宝喝水，最好是白开水，不要给宝宝喝碳酸饮料或橙汁，因为这些饮料可能会刺激喉咙，加重咳嗽症状。

3、宝宝感冒时，常常会出现消化功能紊乱、食欲不振等症状。家长要注意改变孩子的饮食结构，多吃容易吸收、不油腻的食物，避免吃难消化的食物，一次喂食不要太多。孩子不愿意吃的时候，不要强迫他吃。可以通过少食多餐的方式来调节食欲，保证宝宝得到均衡的营养。

4、如果宝宝出现轻度鼻塞，家长可以往宝宝鼻腔内滴入少许生理盐水，几分钟后再用吸鼻器抽吸，帮助排出鼻腔内的分泌物。也可以用温毛巾进行局部湿敷或者按摩宝宝鼻翼两侧，以缓解鼻塞。

药物

如果宝宝感冒了，并且伴有发烧、严重鼻塞等症状，需要对症治疗。

儿童感冒的用药原则是：能不用药、能少用药、口服药代替注射药。

建议反复感冒的婴儿接种肺炎和流感疫苗，以减少生病的次数。

不建议使用免疫球蛋白G、干扰素、脾氨肽、匹多莫德等所谓的免疫增强剂来提高宝宝免疫力，它们不仅没有明确的长期治疗效果，还可能造成药源不明的危害，一定要谨慎使用。

1.发烧

如果孩子低、中度发热，但精神状态较好，可以在家观察；可以使用温水坐浴、温水擦浴等物理降温方法帮助降低体温。

当物理降温无效，孩子体温超过38.5度时，可以给孩子服用退热药西甲硅油使用说明，或者根据症状选择合适的儿童感冒药物。

世界卫生组织全球范围内推荐，对发烧的婴儿最有效、副作用最小的退热药是对乙酰氨基酚和布洛芬。

药物：对乙酰氨基酚

常用药品名称：泰诺（）

适用人群：3个月以上儿童

用量：每次每公斤体重10-15毫克

服用方法：每 4 小时一次，每天最多 5 次

注意：蚕豆病患儿避免使用

药物：布洛芬

常用药品名：

适用人群：6个月以上儿童

用量：每次每公斤体重5-10毫克

服用方法：每6小时1次，每天最多4次

注意：不适合脱水或肾功能较差的儿童西甲硅油使用说明，哮喘婴儿慎用。

2.鼻塞

如果鼻塞严重，影响宝宝吃奶、睡眠等，可以在医生的指导下使用药物缓解鼻塞。

对于6个月以下的婴儿，可以直接给宝宝注射级的生理盐水，也就是0.9%的氯化钠，用小滴管吸一点，滴入宝宝鼻腔内，起到湿润鼻腔的作用。对于6个月以上的婴儿，通常建议使用儿童生理海水鼻喷剂。

家长不要盲目使用药物缓解咬合问题，一定要在医生的指导下合理使用药物。

咳嗽

我们经常听到“干咳”和“湿咳”这两个词，通常所谓的“干咳”是指没有痰的咳嗽，“湿咳”是指有痰的咳嗽。

不过对于婴幼儿来说，有时也会出现无法吐出痰的情况，所以家长需要仔细聆听孩子咳嗽的声音，来判断其咳嗽的性质。

护理

如果宝宝咳嗽的时候发出“咕噜咕噜”的声音，咳嗽后有明显的吞咽动作，并有恶心、干呕的症状（有时还会吐出黏液），说明宝宝的痰比较稀，大部分都被咽下去了，就不需要吃祛痰药了。

如果以上情况都不存在，而宝宝咳嗽前后有明显的痰音，且咳嗽不减，说明宝宝咳痰有困难，可以尝试给宝宝吃一些祛痰药物。

对于年龄较大、能够自我表达的孩子，可以直接询问“他有痰吗？”如果实在说不出来，建议带孩子去看医生。

如果宝宝咳嗽不严重，家长可以通过洗温水澡来缓解症状。具体方法是：先关闭浴室门窗，让房间充满蒸汽。吸入一些蒸汽有助于缓解呼吸道症状。

如果室内环境过于干燥，可以使用加湿器，保持室内湿度在50-60%左右，也有助于缓解呼吸道症状。但需要注意加湿器的清洁，避免造成二次污染。

如果宝宝咳嗽有痰，可以轻轻拍打他的背部，鼓励他咳出痰。

药物

干咳：抑制咳嗽反射中枢的止咳药多为处方药，如含可待因（有成瘾性）的糖浆。可选的口服药为盐酸丙卡特罗，婴儿可服用液体剂型，大一些的儿童可服用片剂。非处方药为氢溴酸右美沙芬，儿童服用糖浆剂型。

但如果发现宝宝长期干咳，一定要先去医院，医生查明原因，明确诊断后，才能进行有效合理的治疗。

湿咳：1岁以下的宝宝不建议自行使用祛痰药，1岁以后，只有当宝宝痰多难以咳出时才建议使用祛痰药。

可以根据自己的症状选择单一成分的祛痰药物，比如盐酸氨溴索糖浆或者乙酰半胱氨酸颗粒等。

盐酸氨溴索通过其促进黏液消除作用和溶解分泌物的作用，促进体内痰液的排出，起到止咳的作用。乙酰半胱氨酸通过分解痰液中的黏蛋白，使痰液变稀，更容易咳出，达到止咳的目的。

腹泻

小儿腹泻的病因很多，从医学角度可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻主要由细菌和病毒引起。细菌感染在夏季多见，常因食用不洁、受污染的食物而引起；秋冬季则多由轮状病毒引起，又称秋季腹泻。

除了感染因素外，还有很多非感染因素会导致宝宝腹泻，比如喂养不当、乳糖不耐症、吃了过敏食物、服用清热解毒中药、季节因素等。

现在正是秋季腹泻的高发季节，想要了解更多秋季腹泻的知识，可以点击查看这篇文章：这种病传染性强，死亡率高，宝宝如果出现这些症状，家长千万不能大意！

护理

腹泻经常会引起脱水，对孩子的危害很大，所以家长在护理孩子的时候一定要保证孩子的水分摄入，可以去医院开一些口服补液盐，或者多给孩子喝汤。

腹泻还会对孩子的皮肤造成一定的损伤，粪便中的液体对孩子的皮肤，特别是宝宝娇嫩的皮肤，有极大的刺激和损伤，所以家长每次排便后，要用清水清洗肛门，特别是粪便卡住的部位，用干毛巾或者干纸巾擦干，然后再涂抹护肤膏，以减少皮肤损伤。

药物

预防脱水：给宝宝服用口服补液盐时，应按照说明混合，以确保达到最佳效果。

如果买不到补液盐，也可以自己制作，在温水中加入少量盐和糖，注意味道不要太甜也不要太咸。

服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，有助于缓解腹泻症状，常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

服用肠黏膜保护剂：如蒙脱石散等，可以保护肠黏膜和吸收病毒，促进病情的恢复。

适当补充锌制剂：锌可以修复受损的肠粘膜，有利于缩短病程。

如果出现经常腹泻、发热、便血等症状，不能只吃口服补液盐，需要就医治疗。如果呕吐严重，不能喝水，或者无尿或尿量少，也要立即就医，不要擅自购买强效止泻药。

要知道，腹泻也是人体自我防御机制之一，腹泻的过程也是排出对人体有害的细菌或病毒的过程，强效止泻药就是通过抑制肠道反应，减缓肠道蠕动，强行止泻。

也就是说，吃了强效的止泻药之后西甲硅油使用说明，病毒或者细菌无法排出来，这其实并不是一件好事。

胀气

新生儿的消化系统尚未发育完全，很容易消化不良、肠胃胀气，不但肚子会膨胀，还会引起肚子痛、哭闹不止。

护理

对于新生儿来说，如果发现宝宝哭闹时经常出现呼吸困难，甚至面色苍白的情况，就需要警惕可能是肠道胀气导致的。因此，想要缓解宝宝胀气带来的不适，可以采取以下方法：

1、让宝宝趴在妈妈的肩上，用手轻轻按压背部，帮助排气；

2、喂奶时，要保证乳汁充满乳头以及乳头与鼻孔之间的空间；

3.喂完奶后让宝宝直立躺着，或者抱起他轻轻摇晃几下；

4、如果是母乳喂养，最好在喂奶后尽快帮宝宝拍嗝。

药物

治疗胃肠胀气可以用西甲硅油，又名聚二甲基硅氧烷，小孩和大人都可以用，它在肠道的作用是把肠道里的大气泡变成小气泡，排出体外，我们也可以叫它消泡剂。这种药很安全，婴儿也可以用，常用于缓解婴儿绞痛症状。因为它只在肠道周围游走，不会被肠道吸收到血液里，所以不会有全身副作用。

不建议家里备太多药品，太多容易滥用，长期不用的话药品容易过期，有误服过期药品的风险。现在人们的生活很方便，家附近药店很多，买药很方便。

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