学习篮球过人窍门，掌握投篮技巧，减少走步违例

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如何减少带球时走步违例：接球和带球练习

以45度角排列成纵队，队员1将球传给队员⑩后，迅速上前接队员⑩的回传球，进行突破练习。接球时急停方式有三种：跳步急停、跨步急停、跳步急停。

怎么打篮球？这些技巧可以帮助你！

拍摄技巧：

手臂位置应为上臂与小臂呈90度，手腕向后伸，与小臂近90度，与上臂平行。手指握住球的后部和下部。投篮时，手臂向上向前伸（当然也要指向篮筐），手腕向上向前弯曲，最后用手指将球推出。这种投篮方式会使篮球向下旋转，撞击篮板或篮筐时不会反弹太多。

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